ADAPTACIóN GRADUAL A LA DIETA CETOGéNICA

Mantener la alimentación cetogénica a largo plazo puede ser un desafío considerable para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una opción diferente y funcional para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las realidades